Man weiß, die Realität ist ein wenig anders und auch ein schlanker Mensch kann jede Menge Probleme haben, genauso wie „Dicke" weder automatisch lustiger noch gemütlicher sind, sondern einfach Menschen mit Übergewicht. Und es ist natürlich und menschlich, sich verbessern zu wollen, um sich wohler und attraktiver zu fühlen. Den Standard der körperlichen Fitness auszubauen bedeutet gesundes Wachstum und nicht Mann oder Frau würden einfach der Werbung zum Opfer fallen und ihre Werte gegen Oberflächlichkeiten tauschen.

Personal Coaching mit Dominik Borde

Persönliches Wachstum, spürbare Resultate, bleibende Erfolge, echte Lösungen und klare Ziele sind das Resultat eines individuell angepassten Einzeltrainings/Coachings

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Hast Du jemals versucht abzunehmen und bist daran gescheitert, hast Du zahlreiche Anfänge gemacht und bist dennoch nicht dabei geblieben? Damit bist Du nicht allein. Millionen von Menschen planen jedes Jahr schlanker und physisch fit zu werden. Fakt ist, die Mehrheit dieser Menschen erreichen ihre persönlichen Ziele nicht.

Statistik Austria: In Österreich sind 44% der Männer und 55% der Frauen normalgewichtig. Mehr als die Hälfte der männlichen Bevölkerung ist demnach als übergewichtig (43%) oder als adipös (12%) zu bezeichnen. Bei den Frauen sind etwas weniger übergewichtig (29%), der Anteil adipöser Frauen ist jedoch geringfügig größer (13%) als bei den Männern. In absoluten Zahlen sind damit in Österreich 860.000 Menschen ab 15 Jahren fettleibig (Männer: 400.000, Frauen 460.000). 
Die Meisten verlieren zuerst ein paar Kilos, nur um sie dann umso schneller wieder zuzunehmen, oft wird dabei das ursprüngliche Gewicht noch übertroffen. Und weiter geht es bis zur nächsten Diät. Im Laufe der Jahre wandern die Kilos trotz aller Diäten stetig nach oben.

Das Schlimmste daran sind nicht die zusätzlichen Kilos, sondern das Gefühl zu versagen, hilflos zu sein und nicht in der Lage, die scheinbar einfachsten Dinge des eigenen Lebens in den Griff zu bekommen. Diese Einstellung darf nicht Dein Leben kontrollieren, es gibt einen Weg die Energie und Kraft zu entwickeln für den Traumkörper der Dir zusteht. Vielleicht fällt es Dir nach vielen erfolglosen Versuchen schwer noch daran zu glauben, aber es gibt einen Weg!

Dein Körper ist Dein emotionales Zuhause, der Ort, an dem Deine Gefühle gemacht werden, und der Ort, von dem aus Du der Welt begegnest. Du hast es verdient, ein Leben in einem Körper zu führen, der genauso einzigartig und exzellent ist wie Du. Das Abenteuer Leben fordert Mut und Kraft von Dir, Dein Körper braucht Energie, Vitalität und körperliche Fitness, damit Du es voll auskosten kannst.

Es geht dabei nicht um Dein Gewicht, es geht um Deine Freiheit!

Den neuesten Diät-Trends zu folgen oder auf einen „Quick-Fix" zu hoffen, der auf wundersame Weise die Kilos purzeln lässt, ist nur zu 100% verschwendete Zeit. Was Dich verändert und dauerhaft wirkt, ist einzig und allein die innere Einstellung und Haltung, deine Regeln und die Art und Weise, wie Du zu Deinem Körper stehst.

Für viele Menschen ist die Ernährung auch ein Weg sich selbst nah zu sein, die Verbindung zu tieferen Gefühlen oder Kompensation für verletzte Werte. Dauerhafte Veränderung braucht den Einbezug aller Ebenen und Lebensbereiche.

Coaching nimmt darauf besondere Rücksicht und  findet neue Lösungen, die zu einer allgemeinen Veränderung Deines Lebensstils rund um das Thema Gesundheit und Körperbewusstsein führen. Die daraus resultierenden Erfahrungen und Einstellungen machen die Diät zur Nebensache. Hauptsache sind der Mensch und seine Bedürfnisse, werden diese gedeckt, ist ein schlanker und fitter Körper die automatische Folge.

Apropos Wohlfühlen:

Im Coaching und Training werde ich oft gefragt, was der beste Weg ist eine schöne und in jeder Hinsicht begehrenswerte Frau zu erobern - genauer ausgedrückt: Wie finde ich die ideale Partnerin / Traumfrau?

Bist du bereit als Mann weit mehr zu wollen als bloß Erfolg bei Frauen? Bist du bereit dich auf das nächste Level von dir selbst zu bringen für ein erfüllteres Beziehungsleben mit jedem Gegenüber?

Bist du bereit dein bestes Selbst zu leben damit Erfolg in jeder Beziehung automatisch wird für dich?

Hier gibt es die Werkzeuge dazu:

DIE 360 GRAD METHODE - WIE DU DEINE IDEALE PARTNERIN ANZIEHST, WÄHLST UND FÜR DICH GEWINNST

Ob du es schaffst genau die Beziehung mit genau der Frau zu führen, die du dir wünschst, hat praktisch nichts mit Tipps und Tricks zu tun. Es ist deine innere Einstellung und Haltung, die dabei den Unterschied macht. Wissenschaftlich bewiesen ist, dass weder Geld noch ein perfektes Äusseres notwendig sind um anziehend zu wirken, sondern etwas völlig anderes. 

Ausstrahlung - Wirkung - Attraktivität und das Führen einer glücklichen Beziehung sind erlernbare Fähigkeiten für jeden Menschen!

Die 360 Grad Methode

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In meiner 2teiligen Buchreihe mit dem Titel 360 Grad zeige ich dir nicht nur wie du die Frau deiner Wahl eroberst - das ist ein gewünschter Nebeneffekt- du wirst erfahren, was du als Mann für dich  tun kannst um genau das Leben zu führen das du dir wünschst! Inhalte basieren auf wissenschaftlich geprüften Daten und Fakten.

Spezielle Fragen kannst Du mit Kennwort "Wohlfühlgewicht" gerne an mich senden!