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Stress und Burn-out

Das Problem

Plötzlich hast du nichts mehr im Griff. Im Job kommst du mit der Arbeit nicht mehr hinterher, zu Hause vernachlässigst du deine Kinder und in deiner Beziehung herrscht Distanz. Beim Abendessen mit der Familie bist du in Gedanken ständig schon beim nächsten Problem. 

Oder vielleicht leidest du auch unter emotionalem Stress, weil ein Familienmitglied schwer erkrankt ist, dein Partner dich verlassen hat oder ein Ortswechsel zu tiefgreifenden Veränderungen in deinem Leben führt. 

Egal, was dich belastet: ständiger Stress macht krank, verhindert klares Denken und führt zu immer mehr Fehlern. Ein Teufelskreis der jeden Lebensbereich betrifft und dich davon abhält, echte Zufriedenheit, Nähe und Erfüllung zu kreieren.

Die Lösung

Die gute Nachricht: Du musst nicht aufhören zu arbeiten und brauchst trotzdem kein Opfer deiner Umstände zu bleiben! Stress ist keine Allmacht, die dich fest im Griff hat. Es ist an der Zeit, das Ruder bewusster in die Hand zu nehmen. 

Wir zeigen dir, wie du mit ein paar Veränderungen in deinem Leben gründlich aufzuräumen,dich von sinnlosen Energieräubern im Alltag befreien kannst, dir klare Prioritäten setzt und dir Freiräume schaffst. Nutze die Chance, dich bewusst neu auszurichten, für ein lebenswertes Leben nach deinem eigenem Standard.

Mann mit Burn-out sitzt in seinem Office am Boden Mann mit Burn-out sitzt in seinem Office am Boden

Bereit, dein Problem zu lösen?


Ready or not?

Probleme bekommst du im Leben immer so lange präsentiert, bis du sie löst. Der direkteste Weg zur Lösung ist Klarheit über deine Situation und das Bewusstmachen deiner eigenen Ressourcen und Fähigkeiten. Der richtige Zeitpunkt dafür ist immer jetzt!


Was dich erwartet:

  1. Dein Problem ist oft nur das oberflächliche Symptom eines tiefer liegenden Themas. Wir identifizieren gleich zu Beginn die wahre Ursache.
  2. Für deine individuelle Situation bieten wir dir einen Weg, den du mit uns Schritt für Schritt gehen kannst. Wir prüfen auch, ob und wie wir speziell dir helfen können.
  3. Unsere Teilnehmer:innen melden zurück: Das Erstgespräch hat ihnen die Augen geöffnet. Deine Situation wird für dich auf einmal klarer und leichter. Ein garantierter Aha-Effekt.

Lets talk!

Sprich mit einem unserer Expert:innen aus dem SozialDynamik-Team!

Erfahre, wie du dein Problem zum Sprungbrett für ein erfülltes Beziehungsleben mit weniger Distanz und Unsicherheit und mehr Intimität und Liebe verwandeln kannst. 

Wir bieten nachhaltige Lösungen, keine Quick Fixes. Wenn du offen bist, deine Komfortzone zu verlassen, wenn du bereit bist, dich und deine Beziehungen in einem neuen Licht zu erfahren, dann bist du bei uns richtig. Leide nicht länger, sprich mit uns!


Erstgespräch buchen

Mit wem du arbeitest

SozialDynamik Headcoach Dominik Borde

Dominik Borde

Mit dem Erfahrungsschatz als vierfacher Vater, Mann der kaum einen Fehler ausgelassen hat und dem Wissen als Beziehungscoach, Bestsellerautor und Persönlichkeitstrainer seit über einem Jahrzehnt, begleite ich dich dabei, dich selbst zu entdecken und Beziehungen zu kreieren, die du liebst.

Warnung vor dem Coach: Ich bin ehrlich mit dir und sehr direkt! Gemeinsam nützen wir die wirksamsten Tools der Veränderungsarbeit und gehen richtig in die Tiefe, um deine Themen an der Wurzel zu lösen. So transformierst du dein Beziehungsleben nachhaltig.

SozialDynamik Headcoach Masha Hell-Höflinger

Masha Hell-Höflinger

Als erfahrene Unternehmerin und zweifache Mama helfe ich dir dabei, dein wahres Ich zu entdecken und lieben zu lernen. Ich zeige dir, wie du deine Herzenswünsche erkennen und diese in deiner Partnerschaft, deiner Familie und deinem Beruf frei und authentisch integrieren kannst.

Als Mitbegründerin der Beziehungs-Academy, ist es mein Herzensanliegen Frauen und insbesondere Paaren mit Kindern einen Weg zu zeigen, Konfliktsituationen aufzulösen, und tiefe Verbindungen und Intimität zu kreieren. Für ein erfülltes Leben, frei von emotionalem Ballast aus der Vergangenheit.