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Wie mache ich Schluss? Die besten Tipps, deine Beziehung zu beenden!

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Das Wichtigste in Kürze

  1. Eine Trennung aus Angst oder Mitleid aufzuschieben, kann für beide Seiten zusätzlichen Stress und Kummer verlängern.

  2. Klare und ehrliche Worte sind fairer als Ausreden oder offenes Hinhalten.

  3. Wer keine Liebe mehr empfindet, darf sich das eingestehen und dem anderen damit Orientierung für einen Neuanfang geben.

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Wie mache ich Schluss? Du bist unglücklich in deiner Partnerschaft und willst deine Freundin/deinen Freund verlassen? Du fragst dich „Wie mache ich Schluss?“, wagst diesen Schritt allerdings nicht, weil du fürchtest, ihr oder ihm damit sehr weh zu tun? Du willst Schluss machen, hast aber Angst, wie ein A.... dazustehen und sorgst dich um die Konsequenzen für das emotionale Gleichgewicht deines Partners? Dann lies diesen Artikel...


Hast du es schon versucht, und immer wenn du entschlossen begonnen hast, darüber zu reden, war dein Partner besonders nett und liebevoll, so dass dich das schlechte Gewissen letztlich doch wieder davon abgehalten hat? Hast du selbst Angst vor den möglichen Konsequenzen einer Trennung und hoffst - durch Warten und Verzögern - auf eine schicksalhafte Lösung im Umgang rund um das Thema: „Wie mache ich Schluss?“?

Hast du Angst, deinen Partner zu verletzen?

Die meisten Menschen haben aus unterschiedlichsten Gründen Hemmungen davor, ihren Partner zu verlassen bzw. verletzen zu müssen.

Damit bist du nicht alleine! Niemand, kein Mensch hat Freude daran, einer ehemals geliebten Person eine schlechte Nachricht überbringen zu müssen und ihr damit möglicherweise weh zu tun. Einerseits ehrt dich deine Haltung, andererseits, vielleicht ist dir das nicht bewusst, ist diese sehr egoistisch von dir! Aus Mitleid oder Angst davor wie ein A... dazustehen, nicht die Wahrheit zu sagen, wird weder dir noch deinem zukünftigen Ex-Partner gerecht.

Wie mache ich Schluss? - Fakten

Weder Frau noch Mann will einen Partner an der Seite, der sie/ihn nicht aufrichtig begehrt und liebt!

Sich zu fragen, wie man Schluss macht, es aber aus praktischen Gründen oder gar aus Mitleid nicht tut, bereitet unweigerlich beiden Partnern auf Dauer unnötig Stress und Kummer.

  • Wenn du dir bereits sicher bist, Schluss machen zu wollen oder
  • wenn du jemand anderen gefunden hast, zu dem du dich stärker hingezogen fühlst...

... dann gestehe dir ein, dass es vorbei ist! Gib euch beiden eine faire Chance auf ein erfülltes Liebesleben, das ihr BEIDE verdient habt!

Stehe zu deinen Gefühlen!

Sei ehrlich und steh deinen Mann/deine Frau! Sag ihr/ihm, dass du nicht mehr ausreichend für sie/ihn empfindest. „Eiere“ dabei nicht herum!

Der Mensch, mit dem du einst dein Schlafzimmer und dein intimes Leben geteilt hast, hat sich klare Aussagen verdient!

Erfinde niemals Ausreden oder halte dich wie an einem Rettungsanker an ihr/ihm fest, nur weil du dir vielleicht noch nicht ganz sicher bist, ob es mit dem neuen Leben ohne ihr/ihn klappt und um im "Notfall" wieder zurückkommen zu können.

Ein solches Verhalten macht dich zu einer lächerlichen und bedürftigen Nummer und wird weder einer vergangenen Liebe noch einer gereiften Persönlichkeit gerecht.

Dein zukünftiger Ex-Partner hat ein Recht darauf, zu hören, woran er ist! Dein(e) Ex wird es dadurch leichter haben, selbst einen Neuanfang zu starten und das Leben neu zu ordnen.

Niemand kann dich dafür verdammen, keine Liebe mehr zu empfinden!

Vergib auch dir selbst! Anstatt dich weiterhin zu fragen "Wie mache ich Schluss?", gestehe auch deinem zukünftigen Ex-Partner zu, ein Leben in Liebe und Leidenschaft leben zu können - mit einem Partner der ihn/sie aufrichtig liebt und glücklich machen will!

Hier findest du mehr Artikel zum Thema „Trennung – gehen oder bleiben“.

Wenn du vor dem Gespräch merkst, dass dein Entschluss doch noch schwankt, hilft dir Trennung klären dabei, die Entscheidung nicht aus Schuldgefühl oder Fluchtimpuls zu treffen; für eine ruhigere Selbstprüfung lies auch Trennung sinnvoll? So erkennst du, ob deine Beziehung Zukunft hat.

Nächster Schritt

Wie beendest du deine Beziehung ehrlich und respektvoll?

Wenn du Schluss machen möchtest, aber Angst vor Verletzung, Schuld oder Eskalation hast, hilft ein klarer Blick auf deine Gefühle und Verantwortung. Im kostenlosen Erstgespräch sortieren wir deinen nächsten Schritt.

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Häufige Fragen

Warum fällt es so schwer, Schluss zu machen?

Der Artikel beschreibt vor allem Angst, Schuldgefühle und die Sorge, den anderen emotional zu verletzen. Diese Hemmung ist nachvollziehbar, sollte aber nicht dazu führen, dauerhaft unehrlich zu bleiben.

Ist es fair, aus Mitleid in der Beziehung zu bleiben?

Nach dem Artikel ist das keine faire Lösung. Aus Mitleid oder Angst zu schweigen, nimmt beiden die Chance auf Klarheit und eine Beziehung, in der Liebe wirklich vorhanden ist.

Wie sollte ich das Gespräch führen?

Der Artikel rät zu klaren Aussagen: keine Ausreden, kein Herumeiern, sondern ehrlich sagen, wenn die eigenen Gefühle nicht mehr ausreichen.

Darf ich mich trennen, wenn ich keine Liebe mehr empfinde?

Ja. Der Artikel betont, dass fehlende Liebe kein Grund für Selbstverurteilung ist. Entscheidend ist, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen und dem anderen ehrlich zu sagen, woran er oder sie ist.