
Familiäre Konflikte lösen
Holt euch die Nähe zurück, die euch mal verbunden hat: Als die Menschen, die ihr heute seid.
2.000+ Paare begleitet
15 Jahre Erfahrung
tägliche 1:1
Unterstützung

Familiäre Konflikte lösen
Holt euch die Nähe zurück, die euch mal verbunden hat: Als die Menschen, die ihr heute seid.
2.000+ Menschen begleitet
15 Jahre Erfahrung
tägliche 1:1 Unterstützung

Wusstest du, dass 9/10 Beziehungsproblemen auf die Kindheit zurückzuführen sind?
Wie du über dich denkst. Wer du in deinen Beziehungen bist. Was du (unbewusst) eigenen Kindern vorlebst.
Was du heute vielleicht kennst:
-
Du gerätst in Konflikt und plötzlich fühlst du dich wie früher: klein, hilflos, überfordert.
-
Gespräche mit Partner:in oder Kindern eskalieren und du erkennst dich selbst kaum wieder.
-
Du willst es „besser machen“ als deine Eltern – aber im Alltag fällst du in die gleichen Muster zurück.
-
Nähe oder Rückzug? Du schwankst zwischen Extremen und verlierst dich dabei selbst.
-
Du gibst dein Bestes, aber es fällt dir schwer, wirklich in Verbindung zu gehen und dich fallen zu lassen.
Wusstest du, dass 9/10 Beziehungsproblemen auf die Kindheit zurückzuführen sind?
Wie du über dich denkst. Wer du in deinen Beziehungen bist. Was du (unbewusst) eigenen Kindern vorlebst.
Was du heute vielleicht kennst:
-
Du gerätst in Konflikt und plötzlich fühlst du dich wie früher: klein, hilflos, überfordert.
-
Gespräche mit Partner:in oder Kindern eskalieren und du erkennst dich selbst kaum wieder.
-
Du willst es „besser machen“ als deine Eltern – aber im Alltag fällst du in die gleichen Muster zurück.
-
Nähe oder Rückzug? Du schwankst zwischen Extremen und verlierst dich dabei selbst.
-
Du gibst dein Bestes, aber es fällt dir schwer, wirklich in Verbindung zu gehen und dich fallen zu lassen.
Mach dir bewusst:
Eure Konflikte entstehen nicht, weil du versagt hast. Sondern weil alte, tief verankerte Muster aus deiner Herkunftsfamilie noch heute in dir wirken – oft ganz unbemerkt. Die gute Nachricht: Diese Dynamiken lassen sich verändern.
Mach dir bewusst:
Eure Konflikte entstehen nicht, weil du versagt hast. Sondern weil alte, tief verankerte Muster aus deiner Herkunftsfamilie noch heute in dir wirken – oft ganz unbemerkt. Die gute Nachricht: Diese Dynamiken lassen sich verändern.

-
Was du dir in Wahrheit wünscht:
-
Deine Geschichte bestimmt dich nicht – du gestaltest deine Beziehungen bewusst und liebevoll.
-
Du fühlst dich verbunden – mit dir selbst, mit deinem Partner, mit deinen Kindern.
-
Du hast keine Angst „zu viel“ zu sein, sondern fühlst dich mit deinen echten Bedürfnissen und Emotionen willkommen.
-
Du bist nicht mehr in Dauerspannung, wenn ihr als Familie zusammen seid – sondern erlebst Momente von Leichtigkeit, Wärme und echtem Miteinander.
-
Gespräche mit deinem Partner bleiben offen und verbindend, auch bei schwierigen Themen.
-
-
Wenn dein Kind wütend oder traurig ist, bleibst du in deiner Mitte, präsent und zugewandt.
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Was du dir in Wahrheit wünschst:
-
Deine Geschichte bestimmt dich nicht mehr – du gestaltest deine Beziehungen heute bewusst und liebevoll.
-
Du fühlst dich verbunden – mit dir selbst, mit deinem Partner, mit deinen Kindern.
-
Du hast keine Angst „zu viel“ zu sein, sondern fühlst dich mit deinen echten Bedürfnissen und Emotionen willkommen.
-
Du bist nicht mehr in Dauerspannung, wenn ihr als Familie zusammen seid – sondern erlebst Momente von Leichtigkeit, Wärme und echtem Miteinander.
-
Gespräche mit deinem Partner bleiben offen und verbindend, auch bei schwierigen Themen.
- Wenn dein Kind wütend oder traurig ist, bleibst du in deiner Mitte, präsent und zugewandt.
Auf diesem Weg durften wir
in den letzten 15+ Jahren über 2000 Menschen begleiten.
Gemeinsam finden wir heraus:
- ✔ Warum es bisher nicht funktioniert hat
- ✔ Welche Dynamik hinter euren Konflikten steckt
- ✔ Und wie du es wirklich verändern kannst – nachhaltig und wirklich alltagstauglich
Auf diesem Weg durften wir in den letzten 15+ Jahren über 2000 Menschen begleiten.
Gemeinsam finden wir heraus:
- ✔ Warum es bisher nicht funktioniert hat
- ✔ Welche Dynamik hinter euren Konflikten steckt
- ✔ Und wie du es wirklich verändern kannst – nachhaltig und wirklich alltagstauglich

Und wie geht das?
Schritt 01
Die Kindheitsbrille abnehmen
Was du heute fühlst, tust oder vermeidest, hat viel mit dem zu tun, wie du gelernt hast zu lieben. Dabei war die eigene Herkunftsfamilie leider oft nicht das beste Vorbild. Im ersten Schritt deines Coachings wirst du erkennen, welche Prägungen aus deiner Kindheit deine Beziehung heute steuern – oft unbewusst.
Schritt 02
Gesund streiten & klar kommunizieren
Gespräche scheitern oft nicht am eigentlichen Problem, sondern daran, wie ihr streitet. Macht einer dicht, während der andere kämpft, kommt es zu Rückzug oder Eskalation. Bei uns lernt ihr, wie ihr auch in schwierigen Momenten in Kontakt bleibt. So könnt ihr sagen, was euch beschäftigt, ohne Schuld, Mauern oder Machtkämpfe.
Schritt 03
Nähe, Polarität & echte Verbindung entfachen
Vermutlich sehnst du dich nach körperlicher Nähe – fühlst dich innerlich aber so weit entfernt, dass Intimität nicht möglich ist. Oder einer von euch fühlt sich bedrängt, der andere abgelehnt. Bei uns erfährst du, wie emotionale und körperliche Nähe wieder lebendig werden – ohne Druck.
Schritt 04
Eure Beziehung aktiv gestalten
Die meisten Paare warten: Auf mehr Zeit, mehr Ruhe, den nächsten Urlaub. Aber nichts verändert sich, wenn keiner von euch aktive Schritte zur Veränderung setzt. Im Coaching schafft ihr neue Rituale, eine produktive Gesprächskultur und Alltagspunkte, die euch langfristig verbinden und lebendig halten.
Was unsere Teilnehmer:innen sagen
Nina kam mit dem Wunsch zu uns, ihre innere Freiheit zurückzugewinnen. Ihr war klar, dass hinter der schwierigen Beziehung zu ihrer Mutter und einer gescheiterten Partnerschaft tieferliegende Probleme stecken, mit denen sie aufräumen wollte.
Heute hat sie, wie sie sagt, ein inneres Glück gefunden, von dem sie selbst die Ursache ist. Hier erzählt sie, wie wir sie dabei unterstützen durften.
Überzeug dich selbst und sieh dir das Interview an!
Warum wir tun, was wir tun
Hi - Wir sind das Team von SozialDynamik
Nach über 15+ Jahren intensiver Arbeit mit Menschen in Beziehungskrisen und tausenden Stunden Coaching mit Paaren, Einzelpersonen und Familien, ist für uns klar: Beziehungen scheitern nicht an zu wenig Liebe oder mangelndem Bemühen. Sie scheitern, weil uns Verletzungen aus der Vergangenheit im Weg stehen. Und weil wir keine Strategie haben, um richtig mit ihnen umzugehen.
Deshalb haben wir bei SozialDynamik einen Raum geschaffen, in dem Menschen lernen, ihre Emotionen zu managen, anstatt sich von ihnen managen zu lassen. Wo sie lernen, was sie selbst und ihren Partner in der Tiefe bewegt. Mit dem Ziel, eine echte Verbindung zu schaffen – zunächst zu sich selbst und dann auch mit allen anderen.
Wir arbeiten mit Frauen und Männern, die sagen: „Ich will keine halbe Sache mehr. Ich will mein Bestes geben und herausfinden, was zwischen uns noch möglich ist.“ Mit Paaren, die sich verloren haben und sich gemeinsam wiederfinden wollen. Mit Müttern, Vätern, Führungspersönlichkeiten und Sinnsuchenden, die spüren: „Es reicht nicht, zu funktionieren. Ich will lebendig lieben.“
Warum wir tun, was wir tun
Hi - Wir sind das Team von SozialDynamik
Nach über 15+ Jahren intensiver Arbeit mit Menschen in Beziehungskrisen und tausenden Stunden Coaching mit Paaren, Einzelpersonen und Familien, ist für uns klar: Beziehungen scheitern nicht an zu wenig Liebe oder mangelndem Bemühen. Sie scheitern, weil uns Verletzungen aus der Vergangenheit im Weg stehen. Und weil wir keine Strategie haben, um richtig mit ihnen umzugehen.
Deshalb haben wir bei SozialDynamik einen Raum geschaffen, in dem Menschen lernen, ihre Emotionen zu managen, anstatt sich von ihnen managen zu lassen. Wo sie lernen, was sie selbst und ihren Partner in der Tiefe bewegt. Mit dem Ziel, eine echte Verbindung zu schaffen – zunächst zu sich selbst und dann auch mit allen anderen.
Wir arbeiten mit Frauen und Männern, die sagen: „Ich will keine halbe Sache mehr. Ich will mein Bestes geben und herausfinden, was zwischen uns noch möglich ist.“ Mit Paaren, die sich verloren haben und sich gemeinsam wiederfinden wollen. Mit Müttern, Vätern, Führungspersönlichkeiten und Sinnsuchenden, die spüren: „Es reicht nicht, zu funktionieren. Ich will lebendig lieben.“




Unsere Coaches
Wir sind für dich da!

Dominik Borde
Experte für Herkunftsfamilie, Polarität und Trennung überwinden

Masha Hell-Höflinger
Expertin für gesunde Beziehungsdynamiken, klare Grenzen und emotionale Selbstführung

Kathy Rosenberger
Expertin für Familiensystemik, Selbstwirksamkeit und ressourcenorientierte Veränderung

Eva Dörenthal
Expertin für Selbstwert, innere Ausrichtung und Sinnfindung

Pina Babic
Expertin für Sexualität, Selbstliebe und Körpergefühl
FAQ
Was passiert im Coaching genau?
Was passiert im Coaching genau?
Was passiert im Coaching genau?
Was passiert im Coaching genau?
Was kostet das Coaching?
Was kostet das Coaching?
Was kostet das Coaching?
Was kostet das Coaching?
Ist das auch für mich geeignet, wenn mein Partner nicht mitmacht?
Ist das auch für mich geeignet, wenn mein Partner nicht mitmacht?
Ist das auch für mich geeignet, wenn mein Partner nicht mitmacht?
Ist das auch für mich geeignet, wenn mein Partner nicht mitmacht?
Was wenn ich nicht weiß, ob das Coaching das Richtige für mich ist?
Was wenn ich nicht weiß, ob das Coaching das Richtige für mich ist?
Was wenn ich nicht weiß, ob das Coaching das Richtige für mich ist?
Was wenn ich nicht weiß, ob das Coaching das Richtige für mich ist?
Was ist, wenn ich keine Beziehung habe?
Was ist, wenn ich keine Beziehung habe?
Was ist, wenn ich keine Beziehung habe?
Was ist, wenn ich keine Beziehung habe?
Wie unterscheidet sich das Coaching von Therapie?
Wie unterscheidet sich das Coaching von Therapie?
Wie unterscheidet sich das Coaching von Therapie?
Wie unterscheidet sich das Coaching von Therapie?
Was, wenn ich noch Fragen habe?
Was, wenn ich noch Fragen habe?
Was, wenn ich noch Fragen habe?
Was, wenn ich noch Fragen habe?
Bist du bereit, die Beziehungen zu leben,
die du dir tief im Herzen wünschst?
✔ Lege das emotionale und innere Fundament für ein Familenleben,
in dem du authentisch sein darfst und dich wirklich gesehen fühlst.
✔ Erkenne die wahren Ursachen deiner Beziehungsprobleme und lerne,
wie du sie nachhaltig löst, statt sie immer wieder zu wiederholen.
✔ Wachse in einer wertschätzenden Gemeinschaft von Menschen,
die wie du wissen: Liebe darf echt, lebendig und heilend sein.
Das erwartet dich im Erstgespräch
Du bekommst Raum und Gehör für deine aktuelle Situation. Wir zeigen dir die Dynamiken auf, die du allein vielleicht nicht greifen kannst und du gewinnst Klarheit, ob (und wie) unsere Begleitung für dich passt. Danach entscheidest du, ob du den nächsten Schritt gehen willst. Dieses Gespräch ist unser Geschenk an dich: 100% kostenfrei und unverbindlich.
Bist du bereit, die Beziehungen zu leben, die du dir im Herzen wünschst?
✔ Lege das emotionale und innere Fundament für ein Familienleben, in dem du authentisch sein darfst und dich wirklich gesehen fühlst.
✔ Erkenne die wahren Ursachen deiner Beziehungsprobleme und lerne, wie du sie nachhaltig löst, statt sie immer wieder zu wiederholen.
✔ Wachse in einer wertschätzenden Gemeinschaft von Menschen, die wie du wissen: Liebe darf echt, lebendig und heilend sein.
Das erwartet dich im Erstgespräch
Du bekommst Raum und Gehör für deine aktuelle Situation. Wir zeigen dir die Dynamiken auf, die du allein vielleicht nicht greifen kannst und du gewinnst Klarheit, ob (und wie) unsere Begleitung für dich passt. Danach entscheidest du, ob du den nächsten Schritt gehen willst. Dieses Gespräch ist unser Geschenk an dich: 100% kostenfrei und unverbindlich.