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Personal Coaching

Egal ob Mann oder Frau, ob Single oder in einer Paarbeziehung, beruflich wie privat: Für ein glückliches Leben ist die Qualität deiner Beziehungen entscheidend.

Als dein Coach unterstütze ich dich dabei erfüllte und glückliche Beziehungen zu führen.

Hier findest du eine Übersicht häufiger Themen, zu denen ich (auch online) Beratung anbiete.

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Du selbst bist eifersüchtig oder lebst in einer Beziehung mit einem Partner, der ständig mit Eifersucht reagiert? Du willst den Kreislauf aus Kontrolle, Verlustängsten und gegenseitiger Enttäuschung endlich beenden, um dich wieder frei zu fühlen und wirklich glücklich mit deinem Partner/deiner Partnerin zu sein?

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Hat dein Partner/deine Partnerin gerade mit dir Schluss gemacht oder ihr habt euch im Streit getrennt und jetzt wünschst du dir dein Ex würde zu dir zurückkommen? Bist du ratlos was du tun sollst, denkst ständig an sie/ihn, kannst nicht schlafen und läufst nervös daheim auf und ab? Schaust du immer wieder auf dein Telefon und hoffst dein Ex Partner/deine Ex Partnerin würde sich bei dir melden?

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Lebst du in einer Beziehung und ihr entwickelt euch gerade nicht weiter oder immer weiter auseinander? Willst du deine Beziehung retten, spürst es ist dringend, denn wenn es so weiter geht, steht das endgültige Aus unmittelbar bevor, du weißt aber nicht genau wie? Streitet ihr immer wieder über die gleichen Themen und dreht euch in euren Gesprächen fortwährend im Kreis?

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Plötzlich ist alles anders. Auch wenn es davor schon lange gekriselt hat, die Trennung von deinem Partner hat dich noch härter getroffen als du dachtest? Du hast in die Beziehung viel Zeit, manche Tränen und Mühen investiert und willst nicht recht glauben, dass das alles umsonst gewesen sein sollte?

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Bist du Single und würdest gerne jemand Besonderen kennenlernen? Willst du dich neu verlieben um schließlich eine leidenschaftliche und feste Liebesbeziehung, mit einem Menschen der wirklich auf dich steht, zu führen? Suchst du vielleicht schon seit langem nach einem geeigneten Partner, aber du lernst nur einen schrägen Vogel nach dem anderen kennen?

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Traurig aber wahr ist, der Alltag unzähliger Paare sieht ungefähr so aus: Die einst grosse Liebe ist zu einer praktischen Wohngemeinschaft geworden bei der Streitereien um Lappalien, die mangelnde Leidenschaft ausgleichen. Er kommt nach seinem Arbeitstag übermüdet heim während sie gerade noch mit ihrem Alltag beschäftigt ist…

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Du liebst deinen Partner, doch in einem bestimmten Bereich eures Lebens gibt es immer wieder die gleichen Probleme? Bist du verletzt und ausgelaugt von, immer gleich endenden Diskussionen, gegenseitigen Anschuldigungen, strafendem Schweigen oder ermüdendem Geschrei?

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Fragen gibt es so viele, wie es Menschen gibt. In einem individuellen Einzelgespräch finden wir gemeinsam Lösungen und Antworten für dein spezielles Anliegen.

Hier einige weitere der häufigsten Coachinganlässe:

  • Mehr Nähe in Beziehungen
  • Leere, Liebesverlust oder Enttäuschung überwinden
  • Unterstützung beim Umgang mit alter Schuld (z.B. Fremdgehen) oder Vorwürfen
  • Ansprechen von Problemen und Schwierigkeiten in geschütztem Rahmen
  • Innere Blockaden lösen, soziale Ängste überwinden
  • Negative Erfahrungen der Vergangenheit transformieren
  • Selbstsicherheit und Selbstachtung stärken
  • Bewältigung von Schwierigkeiten rund um die Herkunftsfamilie/ Verwandtschaft
  • Umgang mit Aggressionen, Abhängigkeit/Sucht oder Krankheiten
  • Authentisch Vertrauen, Sympathie und Kompetenz vermitteln
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Als dein Trainer/Coach unterstützte ich dich dabei, persönliche Ziele genauer zu definieren und klare Entscheidungen zu treffen. Gemeinsam erarbeiten wir, spürbare Lösungen für nachhaltige Resultate. Danach stehst du auf einer neuen Schiene ins Abenteuer Leben, in dem Bewusstsein, nicht nur Neues gelernt zu haben, sondern gut vorbereitet zu sein für was auch immer kommen mag. Wirksames Coaching arbeitet im kognitiven, emotionalen und energetischen Bereich mit den wirksamsten Methoden aus Hirnforschung, Verhaltenspsychologie und Coachingpraxis.

Dominik Borde MSc

Coach und Trainer auf Sozialdynamik
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MEINE VEREINBARUNG MIT DIR

ZEITRAHMEN – DAUER

Je nach Anliegen variieren die Zeiträume und Intervalle für Einzelsitzungen. In der Regel dauert ein persönlicher Gesprächstermin etwa 2 bis 3 Stunden und oft schon reicht eine einzige Sitzung. Genaue Auskünfte erhältst du bei einem kostenlosen Erstgespräch mit mir.

ÖRTLICHKEITEN

Klientensitzungen finden in der Regel in meiner Praxis, online oder in Ausnahmefällen bei dir vor Ort statt. Nähere Infos dazu erhältst du bei deinem Erstgespräch mit mir.

KOSTEN

Umfang und Dauer des Auftrages und werden dir vor Beginn der gemeinsamen Arbeit mitgeteilt. Einen Teil meiner Zeit verwende ich gerne darauf Non-Profit Projekte und Menschen, die sich in einer besonders geforderten finanziellen Lage befinden, zu unterstützen. Wende dich mit deinem Anliegen im Bedarfsfall gerne an mich.

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Hier kannst du ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren!

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