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Let’s Talk

Diese 5 Sätze ruinieren die Liebe

Ich wurde einmal gefragt: „Wie viel Kritik kann ich üben, ohne dass mein Partner beleidigt ist!“ Meine Antwort lautete: „Gar keine!“ Fakt ist: Wir lieben Kritik, nur nicht von Fremden, unseren Freunden, Familienmitgliedern und schon gar nicht vom eigenen Partner Fakt ist: Kritik äußern wirkt trennend, Wünsche und Bedürfnisse zu äußern verbindet.  Anstatt zu sagen was dich an deinem Partner stört, sag‘ besser, was du dir wünscht und wie man dich glücklich machen kann. Kleine Veränderung mit mächtiger Wirkung Zwischen Wünsche äußern und ständigem Nörgeln besteht ein beträchtlicher Unterschied. Oft sind es genau die anfangs als süß empfundenen Macken, die später zur ständigen Nörgelei Anlass geben. Achtung: Wer zu häufig in zu vielen Bereichen nörgelt klingt chronisch unzufrieden. Hier stellt...

7 goldene Regeln für den Weihnachtsfrieden zu zweit

Bald ist es soweit: Weihnachten, das „friedliche Fest der Liebe“ steht vor der Tür. Nicht bei Dir? Dann geht es Dir so wie unzähligen Menschen weltweit. Gerade in der Weihnachtszeit herrscht in vielen Familien Streit und Frust und die Praxen von Paartherapeuten, Beziehungs-Coaches und Familienpsychologen haben nach den Feiertagen Hochbetrieb. Wie Du die „schönste Zeit im Jahr“ als Paar wirklich konfliktfrei genießen kannst, erfährst Du in meinen „7 goldene Regeln“ für das perfekte Weihnachtsfest zu zweit… 1. Schraube Deine Erwartungen herunter Übersteigerte Erwartungshaltungen an das perfekte Weihnachten trüben die Wirklichkeit: Verschneite Landschaften lachende Kinderaugen, die liebe Familie, die sich freut, endlose Romantik: Viele Paare strecken in die Weihnachtszeit extreme Hoffnungen u...

Der richtige Umgang mit Ängsten vor Kindern

Hallo, herzlich willkommen! Also, wenn du Vater oder Mutter bist und dir es darum geht, dass deine Kinder einen resilenten Umgang mit Problemen bekommen, dann hier ein paar wertvolle und wichtige Tipps für dich, weil ich kriege immer wieder die Frage gestellt – zum Beispiel bei Eltern, die sich trennen: „Na ja, was mache ich, wenn meine Kinder traurig sind? Was mache ich, wenn meine Kinder Angst haben vor … – wir gehen auseinander, wir leben in unterschiedlichen Wohnungen – bin ich dann ein schlechter Vater? Bin ich dann eine schlechte Mutter?“ Oder: „Meine Kinder werden gemobbt in der Schule“ oder: „Meine Kinder haben eine schlechte Note“; also im Großen und Ganzen der Umgang mit Ängsten. Und ganz wertvoller Tipp dazu: Deine Kinder schauen auf dich, deine Kinder schauen darauf, wie ängstl...

Warum es sich lohnt deinen Problemen in bester Stimmung zu begegnen

Hallo, herzlich willkommen! Also zunächst einmal: Ich möcht’ jetzt nicht den Oberbifzi markieren, der hier die Generalklauseln für‘s Leben vergibt – und wenn es dir gerade scheiße geht, dann ist wahrscheinlich das Letzte, was du brauchst, irgendein Typ, der dir sagt: „Ja, nimm die Lernerfahrung daraus!“ oder so irgendwas. Aber ich möchte einfach etwas wiedergeben, das ich von den Exzellenten, die bei mir waren, und auch von den Exzellenten da draußen, von denen, die erfolgreich sind, gelernt hab‘ und das ist – um‘s mit Viktor Frankl zu sagen: „Die letzte Freiheit des Menschen ist es, eine selbstgewählte Haltung und Einstellung zu Problemen einzunehmen“ und dir zu überlegen: „In welcher Emotion, in welcher Stimmung möchte ich meinen Problemen begegnen?“ Kurze Geschichte dazu: Ich hab‘...

Wie du reich wirst und woran die wenigsten denken!

Die überraschenden Tipps der Superreichen Hier ein ganz wertvoller Tipp für dich, wenn du wirtschaftlich erfolgreich werden möchtest, wenn du viel Geld haben möchtest oder wenn du generell dich reicher fühlen möchtest im Leben. Und der Tipp ist ein wenig paradox, weil … na ja, das erzähl‘ ich ein wenig später. Zunächst einmal zur Geschichte: Ich habe vor kurzem ein Buch gelesen und das wurde geschrieben von ein paar der erfolgreichsten Investoren weltweit; von ein paar der reichsten Männer und da gab‘s eben: Was sind ihre besten Investment-Tipps? Worauf würden sie sich fokussieren? Was ist so die wichtigste Strategie? Das Silver Bullet zum Reichtum Was ist das Silver Bullet, wenn du es richtig schaffen möchtest? Und da waren so Leute dabei wie der Warren Buffett und der Bill Gates und solc...

Schädliche Beziehung: Psychopathen und Narzissten erkennen – Profilerin verrät Merkmale

Psychopathen und Narzissten erkennen Dominik: Hallo! Herzlich willkommen! Heute wieder da mit der Patricia Staniek. Ihres Zeichens: Kriminologin, Profilerin, Buchautorin und jemand, der ganz genau hinschaut und erkennt, wer du bist. Und dazu gleich auch die Frage: Woran erkenne ich einen Narzissten oder Psychopathen? Weil, ich meine, du lernst jemand Neuen kennen und in letzter Konsequenz kann sich derjenige quasi als Hackenmörder entpuppen. Und ich habe einmal gelesen: Ungefähr 1% aller Menschen sind Psychopathen; auch, glaube ich, in der Unternehmensführung findet man oft die. Woran erkenn´ ich so jemanden? Wie kann ich erkennen, ob ein Partner möglicherweise «gefährlich» werden könnte? Das geht ja dann auch – zum Beispiel, alleinerziehende Mutter hat Kinder… Worauf muss ich achten...

Die besten Gesprächsthemen für das erste Date

Hallo, herzlich Willkommen. Sehr häufig bekomme ich von Klienten die Frage gestellt, worüber spreche ich am besten bei einem ersten Date? Was kann ich erzählen? Mir geht vielleicht der Gesprächsstoff aus, ich hab Angst, dass ich nichts Spannendes zum Erzählen habe und so. Viele von euch kennen das vielleicht und zunächst einmal, natürlich ein Erstgespräch mit deinem neuen, potenziellen Partner sollte nicht unbedingt klingen wie ein Jobinterview. Also alles, was langweilig und zu erwarten ist, ist vielleicht nicht so interessant und du musst auch ein bisschen was riskieren. Gespräche, die so in der totalen Norm eines üblichen Gesprächsverlaufs ablaufen, also was arbeitest du, was machst du, was sind deine Hobbys? Lesen, ins Kino gehen und so, das ist nicht besonders interessant. Wähle Theme...

Lügner erkennen – Top Anzeichen einer Lüge

Dominik: Hallo! Herzlich willkommen! Ich habe einen ganz besonderen Gast bei mir, und zwar die Patricia Staniek, die Ihres Zeichens Kriminologin, SBI Intelligence-Analyst und Profilerin ist; und Patricia, vielleicht erzählst du am Besten, was du ganz genau machst und wo du eingesetzt wirst. Und bevor wir das tun: heute geht‘s um das Thema Lügen, Lügen erkennen und wie du dich vor Lügen schützen kannst und – vielleicht auch – was du tun kannst, wenn du eine perfekte Lüge erzählen möchtest. Patricia stelle dich kurz vor! Patricia: Was mache ich? Ich arbeite nicht undercover, ich arbeite overcover; ich arbeite mit Systemen, die sich Ante Mortem nennen und nicht Post Mortem. Post Mortem wäre, dass die Klientel, mit der ich arbeite, schon tot ist. Ich arbeite mit den Lebenden und meine Aufgabe ...

Gegenseitige Verletzungen heilen – Alte Konflikte endlich auflösen

Verletzungen und Kränkungen sind nahezu unausweichlich Hallo, herzlich willkommen. Ich glaube, es ist fast unweigerlich so, dass in jeder Beziehung, die länger dauert, das eine oder andere passiert, was du oder vielleicht dein Partner bereust; dass man etwas tut, was man nicht gerne getan hat, dass irgendeine Art von Verletzung in der Beziehung passiert. Was weh getan hat, wird erinnert. Das bedeutet dann, dass derjenige, der den Fehler begangen hat, auch wenn es ihm noch so sehr leid tut, dann von seinem Partner immer wieder zu hören bekommt: „Du hast das falsch gemacht, du bist fehl gegangen in der Beziehung, du hast mich verletzt, du hast mir weh getan.“ Warum? Weil derjenige nicht möchte, dass es wieder passiert. Das heißt, die Partnerin oder der Partner wird dich spüren lassen wollen,...

Fremdgeher entlarven – Wie du untreue Partner erkennst

Dominik: Hallo! Heute wieder da mit der Patricia Staniek. Ihres Zeichens: Kriminologin, Coach, Profilerin und SBI. Erklär mal, was dieses SBI überhaupt bedeutet! Patricia: SBI: Intelligence-Analyst steht für suspicious behaviour. Meine Aufgabe ist es, im Sicherheitsbereich aus großen Menschenmengen Menschen herauszufiltern, die sich suspekt oder auffällig/unauffällig verhalten. Dominik: Super! Und damit sind wir genau beim Thema, denn wir wollen heute wissen: Woran erkenne ich einen untreuen Partner? Woran erkenne ich, dass mein Partner fremdgeht? Und vielleicht auch: Was kann ich tun, wenn ich selber fremdgehen möchte, um das sozusagen zu kaschieren? Also für alle, die es interessiert: gut aufgepasst, was die Patricia dazu zu sagen hat. Patricia, wir legen gleich los! Woran erkenne ich ei...

Eifersucht – Experten Tipps um Eifersucht loszuwerden

Hallo, herzlich Willkommen zu unserem ersten Facebook Live Event. Ich bin schon sehr gespannt, was ich sagen werde.Mein Assistent hat mir vorhin gerade das Zeichen gegeben, es geht los und ich bin richtig nervös geworden und hab gesagt, nein, bitte nicht. Dann hatten wir gottlob technischer Problem auch noch, also ich hoffe die Übertragung funktioniert jetzt und ihr könnt mich alle sehen. Zunächst einmal großes Dankeschön an die Facebook-Gemeinde, die mich so viele Jahre begleitet hat und Sozialdynamik zu einem der größten Anbietern im deutschen Sprachraum für Beziehungstipps und Coaching gemacht hat. Das habe ich euch liebe Facebook-Freunde vor allem zu verdanken. Das war der Ort, wo ich gestartet bin mit meinen ersten Blogposts und so viele Jahre wart ihr dabei und ich möchte ein bissche...

Dieser Fehler verhindert deinen Erfolg!

Hallo, herzlich willkommen. Ich möchte dir dabei heute helfen, deine Entscheidungen tatsächlich umzusetzen, egal um was es in deinem Leben geht. Es ist ja in den Momenten deiner Entscheidungen, an denen sich sozusagen deine ultimative Destination im Leben formt. Wenn du auf irgendetwas in deinem Leben zurück schaust, dann waren es die klitzekleinen Entscheidungen, die dich dorthin gebracht haben. Der kleine Anruf, den du gemacht hast, der Moment, wo du dein Ego überwunden hast und jemanden um Hilfe gebeten hast. Der Moment, wo du nicht gezögert hast und gesagt hast Ok, jetzt mache ich es. Das Problem bei Entscheidungen treffen und etwas umsetzen ist, dein Hirn ist nicht dazu gemacht, dich glücklich zu machen oder dich wirklich im Leben weiter zubringen, sondern die Aufgabe deines Gehirns i...

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Etwas auf dem Herzen?