Eifersucht überwinden -Top Tipps vom Experten

Heinz gehört zu der seltenen Sorte Männer, die nach der Beendigung einer Beziehung zu dem, was war, stehen und nach wie vor Kontakt zu ihrer Exfreundin haben. Er versteht nicht, warum er mit jemandem, den er mal geliebt hat, nicht weiterhin rein freundschaftlich verbunden sein sollte. Für ihn besteht keinerlei Grund zur Eifersucht.

 

 

Seine Freundin hatte am Anfang der Beziehung mit ihm über Freiheit innerhalb einer Beziehung und das Thema Eifersucht gesprochen. Beide waren sich einig, dies sei kein Thema. Doch jetzt wo sie getrennt von einander ihre Arbeitswoche verbringen, ist Carol plötzlich unsicher geworden und hat im Streit verlangt Heinz soll seine Freundschaft zur Ex aufgeben...

 

Nun will er eine Entscheidung treffen und fragt nach meinem Rat:

Zunächst einmal gehe ich davon aus, dass seine Freundin so eifersüchtig reagiert, weil sie sich auf Grund der plötzlichen Distanz unsicherer und weniger bedeutend in seinem Leben fühlt. Möglicherweise hat sie in ihrer Vergangenheit eine negative Referenzerfahrung zu dem Thema gehabt. Was auch immer es war das ihre Eifersucht ausgelöst hat, wenn Heinz sie liebt wird er darauf eingehen und sich ihr zunächst verständnisvoll annähern, indem er ihre Bedürfnisse würdigt und liebevoll beantwortet.

 

Er kann ihr SICHERHEIT und BEDEUTUNG geben indem er ihr seine Liebe und Zuneigung in Worten und Taten ausdrückt und gleichzeitig zu seinen WERTEN steht.

 

Eifersucht transformieren

 

Abhängig davon was für ihn stimmig ist und passt, könnte er zum Beispiel sagen:

 

„Mein Schatz ich weiss wir haben jetzt weniger gemeinsame Zeit miteinander als bisher und wahrscheinlich vermisst du mich genau so oft wie ich dich vermisse. Ich kann mir vorstellen du befürchtest wir könnten uns vielleicht entfremden, oder du weniger wichtig werden für mich. Doch genau das Gegenteil ist der Fall, jetzt wo wir uns nicht mehr so häufig sehen, spüre ich umso mehr wie wichtig du mir bist. Nichts und niemand kann das ändern solange wir beide das so wollen. Was meine Ex angeht so ist mir die Freundschaft zu ihr wichtig, weil sie einmal ein wichtiger Teil meines Lebens war und wir bis heute Freunde geblieben sind, nichts weiter. Ich vertraue dir und ich weiss du kannst mir umgekehrt auch vertrauen. Darum möchte ich weder dich noch mich einengen oder gegenseitige Verbote, betreffend wer wen sehen darf und wen nicht, erlassen, denn das ist mir für die Art von Beziehung in der ich mit dir leben will, einfach zu oberflächlich. Ich liebe dich und werde für dich da sein, egal ob wir uns täglich sehen oder nur einmal die Woche.“

Würde er auf ihr Drängen und ihre Eifersucht hin einfach die Exfreundin „auslöschen“, könnte Carol ihm auf unbewusster Ebene nicht länger vertrauen, weil ein Typ, der sich so „wischiwaschi“ verhält und bei der ersten Gelegenheit gleich seine Freunde (egal ob männlich oder weiblich) verleugnet, strahlt Unsicherheit aus - mehr Unzufriedenheit auf ihrer Seite wäre auf Dauer die Folge!

 

Von seiner Entscheidung wie er es fortan handhaben will, hängt sein zukünftiges Beziehungsleben ab. Solange es in einer Beziehung Thema ist, ob Aussenstehende das Glück und das gegenseitige Vertrauen eines Paares gefährden können oder nicht, ist die Beziehung noch nicht auf dem höchsten Level angekommen und damit gefährdet. Nur wer seinen Partner loswerden will sollte mit Eifersucht reagieren.

 

 

Die Angst nicht angenommen oder nicht zurückgeliebt zu werden ist ganz natürlich und eine der Grundängste in jedem von uns. Doch Liebe entsteht aus Geben und nicht daraus wovor du Angst hast! Wenn du nicht wagst herauszufinden, ob dein Partner dich tatsächlich liebt und auch umgeben von weiblichen oder männlichen Reizen total auf dich steht, wirst du es niemals erfahren und versäumst einen der schönsten Teile von wahrer Liebe.

 

Wenn du wirklich liebst, dann gib deinem Partner und deiner Beziehung die Bedeutung, die sie verdienen, mach das was du hast nicht kleiner und unsicherer, weil du denkst wer anderer könnte dich ersetzen. Mach es stattdessen grösser und sicherer, indem du deinem Partner das Vertrauen schenkst, die perfekte Wahl bereits getroffen zu haben ;) Dann ist Eifersucht bald kein Thema mehr.

 

Apropos perfekte Wahl:

Im Coaching und Training werde ich oft gefragt, was der beste Weg ist eine schöne und in jeder Hinsicht begehrenswerte Frau zu erobern - genauer ausgedrückt: Wie finde ich die ideale Partnerin / Traumfrau?

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Spezielle Fragen kannst Du mit Kennwort "Eifersucht" gerne an mich senden!