Schüchternheit überwinden

Negative Glaubenssätze erkennst du daran, dass negative Emotionen in dir hochsteigen, wenn sie gedacht oder ausgesprochen werden. Wenn der Wert, der diesem Glaubenssatz zugrunde liegt (z. B. der Wert „Ordnung“ im Glaubenssatz: „Ordnung muss sein!“), nicht positiv und unterstützend auf dich wirkt, oder wenn er dir bei der Erfüllung eines noch wichtigeren Wertes im Wege steht, so kann er dir dein Leben ziemlich erschweren und dich in bestimmten Bereichen sogar vollkommen hemmen.

Wenn die in einem Glaubenssatz enthaltene Überzeugung gegen die Prinzipien „Auf mich achten”, „Es mir gut ergehen lassen“ oder „Es mir erleichtern“ gerichtet ist, oder wenn er syntaktische oder semantische Verneinungen, Vergleiche oder Zwänge enthält, dann handelt es sich definitiv um einen negativen Glaubenssatz.

Schüchternheit überwinden - Negative Glaubenssätze

Hier einige Beispiele für negative Glaubenssätze, deren Tischbeine nun endgültig weggefegt gehören wenn Du Deine Schüchternheit überwinden willst:

• Der richtigen Frau muss ich hinterherlaufen.
• Ich brauche dringend Sex und Anerkennung.
• Ich muss Frauen davon überzeugen, dass ich es wert bin.
• Ich sollte eine Frau niemals aufregen.
• Ich darf es mit dieser Frau nicht vermasseln, denn ich habe dabei viel zu verlieren.
• Sollte sie mich ablehnen, ist das für mich eine große und wichtige Sache mit viel Bedeutung.
• Ich muss sie so oft wie nur möglich beeindrucken.
• Ich sollte die Ereignisse von ihr steuern und lenken lassen und ihr die Kontrolle übergeben.
• Um sie glücklich zu machen, muss ich tun was sie will.
• Nette Kerle gewinnen. Ich sollte nett zu Frauen sein.
• Bad Boys gewinnen. Ich muss ein Bad Boy werden.
• Wenn eine attraktive Frau sich nicht für mich interessiert, heißt das, mit mir ist etwas nicht in Ordnung.
• Wenn eine attraktive Frau sich für mich interessiert, heißt das, ich bin in Ordnung.

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Schüchternheit überwinden Übung 4 - Keine Hemmungen mehr beim Ansprechen:
Die meisten Männer haben Hemmungen, eine für sie attraktive und sexuell reizvolle Frau anzusprechen. Diese Angst ist wie jedes andere Gefühl ein Handlungshinweis, etwas zu tun. In diesem Fall geht es darum, die Ungewissheit: „Was passiert wenn ich abgelehnt werde?“ in die Gewissheit: „Im schlimmsten Fall gar nix und im besten Fall erlebe ich eine positive Überraschung“ zu verwandeln.

Die folgenden Übungen helfen dir dabei, deine Schüchternheit überwinden, eine Frau anzusprechen. Dabei ist es wichtig, sie tatsächlich und detailgetreu wie beschrieben auszuprobieren. Der Erfolg ist damit praktisch garantiert.

Schüchternheit überwinden - Eine sinnvolle innere Haltung und Einstellung ist: „Das wird sicher lustig, lass es mich mal ausprobieren.“

Schüchternheit überwinden - Rausgehen und abblitzen:
Pack dich selbst beim Schopf und geh auf eine belebte Straße deiner Wahl. Finde dort eine Frau, die dir gefällt, und sprich sie an – mit dem Ziel, garantiert abzublitzen.

Sorge dafür, dass sie dich wirklich total in die Wüste schickt, aber werde dabei natürlich niemals beleidigend oder gar handgreiflich!

Schüchterheit überwinden - Rolltreppe ins Glück:
Stell dich dazu an das Ende einer Rolltreppe im Kaufhaus. Nütze die Gelegenheit jede Frau die dir entgegenkommt und dir gefällt mit folgenden Worten anzusprechen:

„Hi, du gefällst mir und ich würd dich gerne näher kennenlernen, lass uns auf einen Kaffee gehen.“

Mach mindestens 30 solcher Kontakte, egal was passiert! Nach einer Weile wird sich deine Angst vor Ablehnung in Gleichgültigkeit verwandelt haben und bald darauf werden die ersten Frauen beginnen, positiv zu reagieren.

Schüchternheit überwinden - Kompliment, schöne Frau:
Mach einer Frau auf der Straße ein Kompliment, wie im Kapitel Kennenlernen unter Aufmerksamkeit & Anziehung beschrieben. Sei dabei unbekümmert und unabhängig vom Ergebnis, und konzentriere dich vor allem darauf, dem weiblichen Gegenüber eine Freude zu machen. Auf diese Weise kannst Du am Ende auch Deine Schüchternheit überwinden. Genieße den Effekt.

Apropos schöne Frau:

Im Coaching und Training werde ich oft gefragt, was der beste Weg ist eine schöne und in jeder Hinsicht begehrenswerte Frau zu erobern - genauer ausgedrückt: Wie finde ich die ideale Partnerin / Traumfrau?

Bist du bereit als Mann weit mehr zu wollen als bloß Erfolg bei Frauen? Bist du bereit dich auf das nächste Level von dir selbst zu bringen für ein erfüllteres Beziehungsleben mit jedem Gegenüber?

Bist du bereit dein bestes Selbst zu leben damit Erfolg in jeder Beziehung automatisch wird für dich?

Hier gibt es die Werkzeuge dazu:

DIE 360 GRAD METHODE - WIE DU DEINE IDEALE PARTNERIN ANZIEHST, WÄHLST UND FÜR DICH GEWINNST

Ob du es schaffst genau die Beziehung mit genau der Frau zu führen, die du dir wünschst, hat praktisch nichts mit Tipps und Tricks zu tun. Es ist deine innere Einstellung und Haltung, die dabei den Unterschied macht. Wissenschaftlich bewiesen ist, dass weder Geld noch ein perfektes Äusseres notwendig sind um anziehend zu wirken, sondern etwas völlig anderes. 

Ausstrahlung - Wirkung - Attraktivität und das Führen einer glücklichen Beziehung sind erlernbare Fähigkeiten für jeden Menschen!

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Spezielle Fragen kannst Du mit Kennwort "Schüchternheit überwinden" gerne an mich senden!