Tatsächlich lösen wir unsere Eifersucht jedoch selbst aus. Dahinter verbergen sich nicht nur Selbstzweifel und Besitzdenken, sondern auch die Einstellung, unbedingt die Liebe und Aufmerksamkeit des Partners zu brauchen oder unseren Wert über den anderen zu definieren.

Wenn Du an Dich selbst glaubst, Dir Deiner Stärken und Schwächen bewusst bist und Dich selbst so annimmst wie Du bist, dann gehörst Du zu jenen Menschen, die weniger empfänglich für Eifersucht sind. Solche Menschen haben in ihrer Kindheit gelernt, sich von der Meinung anderer weniger abhängig zu machen und ihren Wert nicht danach zu bemessen, wie beliebt sie bei anderen sind. Sie haben gelernt, selbst für ihre Zufriedenheit zu sorgen.

Eifersüchtig machen:

Ist jemanden eifersüchtig machen wichtig? Manchmal können leichte Eifersuchtsgefühle uns auch anspornen mehr zu geben. Vielleicht bemerkst Du, wie wichtig Dir Dein Partner ist, und bemühst Dich wieder mehr um ihn. Wir investieren mehr Energie an unserem Arbeitsplatz, wenn die Kollegin befördert wird. Gefährlich werden Eifersuchtsgefühle nur dann, wenn sie andauern und unsere Beziehung belasten oder gar ruinieren.

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Liebe bedeutet im Gegensatz dazu, dass uns der Partner wichtig ist und wir wollen, dass es ihm gut geht. Nicht transformierte Eifersucht ist ein negatives Gefühl, Liebe ist ein positives Gefühl.

Ist es ein Zeichen von Liebe, Eifersucht zu empfinden? Nicht unbedingt; nicht jeder, der liebt, empfindet auch Eifersucht. Trotzdem ist es menschlich, in manchen Situationen eifersüchtig zu sein. Was den Unterschied macht, ob Du trotzdem mit Deinem Partner glücklich bist oder nicht, liegt daran, wie Du damit umgehst.

Zu lieben bedeutet, einen Menschen von Herzen zu verstehen, und ihm/ihr die Freiheit zu lassen, sich zu entfalten und weiterzuentwickeln, ihn/sie dabei zu unterstützen. Dauerhaft eifersüchtige Menschen tun genau das Gegenteil davon: Sie engen den Partner ein, beschneiden seine Freiheit, terrorisieren und kontrollieren ihn und machen ihm das Leben zur Hölle. Kein Wunder, dass dieser dann irgendwann ausbricht und somit all die Angstphantasien des Eifersüchtigen bestätigt werden.

Im Meer der Liebe kannst du nur schwimmen, wenn Du bereit bist, alle Ängste abzulegen – vor allem die Angst vorm Ertrinken.

(Verfasser unbekannt)

Liebe braucht weder eifersüchtig machen noch eifersüchtig zu sein. Der Weg hinaus aus der Eifersucht und zurück zu Liebe und Vertrauen beginnt damit, die Verantwortung für die Eifersucht zu übernehmen, d.h. der Eifersüchtige muss erkennen und akzeptieren, dass er sich eifersüchtig macht und nicht sein Partner oder vermeintliche Konkurrenten.

Vertrauen ist die Basis einer Partnerschaft. Ohne Vertrauen, keine Liebe.

Das bedeutet, dass auch nur er etwas dafür tun kann, seine Eifersucht zu überwinden.

Der zweite Schritt besteht darin, sich selbst mehr anzunehmen und zu akzeptieren. Je mehr man sich annimmt, umso mehr verliert man die Angst, nicht mehr geliebt und gemocht zu werden. Je mehr wir uns selbst mögen, umso mehr glauben wir anderen, wenn diese uns sagen, dass sie uns mögen. Wir fühlen uns nur in dem Maße geliebt und gemocht, wie wir uns selbst mögen.

Manchmal schaffen wir es alleine nicht mehr aus der Negativspirale der Eifersucht auszusteigen. Hier unterstützt ein Coach dabei Dein Selbstbewusstsein wieder aufzubauen, unterscheiden zu lernen zwischen tatsächlichem Betrogen werden oder nur der Angst davor, und wieder Lebensfreude und Vertrauen zu entwickeln.

Apropos Lebensfreude:

Im Coaching und Training werde ich oft gefragt, was der beste Weg ist eine schöne und in jeder Hinsicht begehrenswerte Frau zu erobern - genauer ausgedrückt: Wie finde ich die ideale Partnerin / Traumfrau?

Bist du bereit als Mann weit mehr zu wollen als bloß Erfolg bei Frauen? Bist du bereit dich auf das nächste Level von dir selbst zu bringen für ein erfüllteres Beziehungsleben mit jedem Gegenüber?

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Ob du es schaffst genau die Beziehung mit genau der Frau zu führen, die du dir wünschst, hat praktisch nichts mit Tipps und Tricks zu tun. Es ist deine innere Einstellung und Haltung, die dabei den Unterschied macht. Wissenschaftlich bewiesen ist, dass weder Geld noch ein perfektes Äusseres notwendig sind um anziehend zu wirken, sondern etwas völlig anderes. 

Ausstrahlung - Wirkung - Attraktivität und das Führen einer glücklichen Beziehung sind erlernbare Fähigkeiten für jeden Menschen!

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